รักษาโรคหัวใจด้วยสมุนไพร

20 ส.ค. 2557 10:12 น. | เปิดอ่าน 2,477 | ความคิดเห็น 0

สมุนไพร เห็ดหลินจือ รักษาโรคหัวใจ

- เห็ดหลินจือรักษาโรคเส้นเลือดหัวใจตีบ ส่วนสมุนไพรที่มีสรรพคุณบำรุงหัวใจ ได้แก่ เกสรทั้ง 5 เตยหอม กฤษณา ใบบัวบก ความหมายของเกสรทั้ง 5 คือ ดอกมะลิ ดอกพิกุล ดอกสารภี ดอกบุนนาค เกสรบัวหลวง


โรคหัวใจมีหลายประเภท ในที่นี้ขอกล่าวเฉพาะกลุ่มของโรคหัวใจขาดเลือด 

  • โรคหัวใจขาดเลือด คืออะไร

- กลุ่มของโรคหัวใจขาดเลือด ได้แก่ โรคเส้นเลือดหัวใจตีบ โรคหัวใจขาดเลือดชั่วขณะ โรคกล้ามเนื้อหัวใจตาย โรคหัวใจล้มเหลวหรือหัวใจวาย โรคเหล่านี้ล้วนมีต้นเหตุมาจากเส้นเลือดหัวใจตีบ หรือ เส้นเลือดอุดตัน ทำให้เลือดไปเลี้ยงหัวใจไม่พอ เกิดภาวะที่เรียกว่าหัวใจขาดเลือด ขาดออกซิเจนไปเลี้ยงหัวใจ ทำให้มีอาการเจ็บหน้าอก ถ้ากล้ามเนื้อหัวใจขาดออกซิเจนนานจะทำให้กล้ามเนื้อหัวใจตาย ผลตามมาคือภาวะหัวใจล้มเหลวหรือหัวใจวายจนกระทั่งเสียชีวิต 

- สาเหตุส่วนใหญ่ที่ทำให้หลอดเลือดเลี้ยงหัวใจตีบเกิดจากลิ่มเลือดจับตัวเป็นก้อน พังผืด ไขมัน คอเลสเตอรอลในเลือด และหินปูน (แคลเซียม) ไปสะสมอยู่ในผนังด้านในของหลอดเลือด ทำให้เลือดไหลไปเลี้ยงหัวใจไม่สะดวก ทำให้กล้ามเนื้อหัวใจขาดออกซิเจน ซึ่งอาจทำให้หัวใจวายและเสียชีวิตในที่สุด

  • ​ปัจจัยเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจขาดเลือด

ปัจจัยเสี่ยงสำคัญที่ช่วยส่งเสริมให้เกิดโรคนี้ ได้แก่ อายุ พันธุกรรม การสูบบุหรี่ ไขมันโคเลสเตอรอล เบาหวาน ความดัน โลหิตสูง และความเครียด 

  • แนวทางการป้องกัน 

​- คือ รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่, หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันสูง, ควบคุมระดับไขมันในเลือด, เลิกสูบบุหรี่, งดดื่มสุรา , ออกกำลังการสม่ำเสมอ, ทำจิตใจให้แจ่มใส, ห้ามเครียด, ควบคุมเบาหวานและความดันโลหิตสูง

 

- การควบคุมไขมันในเลือดนั้น เนื่องจากไขมันเป็นส่วนประกอบที่สำคัญของเซลล์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเซลล์ สมอง แต่หากมีไขมันนี้ มากเกินไปจะเกิดการสะสมของไขมันในผนังของหลอดเลือดได้ ไขมันที่ร้ายที่สุด คือ โคเลสเตอรอล (แอล-ดี-แอล) low-density lipoprotein (LDL)ในทางกลับกันไขมัน โคเลสเตอรอล (เอช-ดี-แอล) highdensity lipoprotein (HDL)เป็นไขมันชนิดดีที่ช่วยป้องกันโรคหัวใจ

- ควบคุมระดับไขมันโคเลสเตอรอล ในเลือดไม่ให้เกิน 200 มิลลิกรัมต่อเดซิลิตร 

  • แอล-ดี-แอล (LDL) ไม่เกิน 130 มิลลิกรัมต่อเดซิลิตร 
  • เอช-ดี-แอล (HDL) ควรมากกว่า 35 (ยิ่งมากยิ่งดี) มิลลิกรัมต่อเดซิลิตร 

- ไขมันโคเลสเตอรอลส่วนใหญ่มาจาก ไขมันจากสัตว์และพืชบางชนิด เช่น น้ำมันปาล์ม น้ำมันมะพร้าว (น้ำมันพืชชนิดอื่น เช่น รำ ถั่วเหลือง ข้าวโพด ไม่มีโคเลสเตอรอล) ดังนั้น หลักสำคัญ ของการลดระดับไขมันในเลือดคือการ ควบคุมอาหาร หลีกเลี่ยงอาหารที่เราเห็น ๆ ว่ามีไขมันสูง เช่น หมูสามชั้น เนื้อติดมัน หนังเป็ด หนังไก่ ข้างขาหมู ข้าวมันไก่ กะทิ เนย พิซซา เบอร์เกอร์ เป็นต้น โคเลสเตอรอลยังมีมากในเครื่องในสัตว์ สมองสัตว์ ไข่แดงจากไข่ทุกประเภท (แต่ไม่พบในไข่ขาว) อาหาร ทะเลบางชนิด เช่น กุ้ง ปลาหมึก หอยนางรม มันปู 

- การรับประทานมังสะวิรัติ หรือแม้กระทั่ง “เจเขี่ย” ก็ช่วยลดไขมันโคเลสเตอรอล ได้ดี แต่ไม่ควร รับประทานไข่แดงเกิน 2 ฟองต่อสัปดาห์ นอกจากนั้นอาหารประเภทที่มีกากมาก เช่น ข้าวกล้อง ข้าว ซ้อมมือ ซีเรียล ผลไม้ ก็มีส่วนช่วยลดการดูดซึมของไขมันเช่นกัน 

 

สมุนไพรรักษาโรคหัวใจ

  1. ดอกคำฝอย มีรสหวานร้อน สรรพคุณเป็นยาขับระดู บำรุงประสาท บำรุงโลหิต แก้ดีพิการ ขับเหงื่อ แก้ไขข้ออักเสบ แก้หวัดน้ำมูกไหล บำรุงหัวใจ 
  2. ดอกเก๊กฮวย นำไปต้มเป็นน้ำสมุนไพรจะมีกลิ่นหอมชื่นใจ ช่วยบำรุงหัวใจ และช่วยกระตุ้นระบบไหลเวียนของเลือด ทำให้รู้สึกสดชื่น กระปรี้กระเปร่า
  3. ดอกลำดวน นำไปอบแห้งเพื่อทำเป็นชาสมุนไพร ดื่มแล้วทำให้จิตใจสดชื่น ช่วยบำรุงหัวใจ บำรุงเลือด แก้ไข้ และแก้อาการวิงเวียนศีรษะ 
  4. ดอกจำปา จะมีรสหอมเย็น ส่วนใหญ่จะทำเป็นชาสมุนไพร เพราะสรรพคุณช่วยบำรุงหัวใจ บำรุงธาตุ ขับปัสสาวะ แก้อ่อนเพลีย วิงเวียนศีรษะ หน้ามืดตาลาย 
  5. เตยหอม นอกจากจะช่วยดับพิษไข้ ชูกำลัง แก้อ่อนเพลียแล้ว ช่วยบำรุงหัวใจ ในทางการแพทย์ช่วยลดน้ำตาลในเลือดได้ดี 
  6. บัวบก นอกจากนำใบมาต้มเป็นน้ำสมุนไพรช่วยบำรุงหัวใจแล้ว ยังช่วยแก้อาการอ่อนเพลีย เมื่อยล้า ขับปัสสาวะ รักษาแผล และพัฒนาเป็นยาแผนปัจจุบันเพื่อใช้ในการรักษาแผลสดหรือแผลหลังผ่าตัด คนจีนถือว่าเป็นยาแก้ช้ำใน ทำให้เลือดกระจายหายฟกช้ำได้ดี และยังช่วยลดการกระหายน้ำ
  7. อ้อย มีน้ำตาลซูโครสสูงมาก มีธาตุแคลเซียม และฟอสฟอรัสเล็กน้อย ต้นแก่ทำเป็นอ้อยควั่นบีบทำน้ำอ้อยสดดื่ม มีสรรพคุณใช้แก้อาการช้ำ รักษาโรคนิ่ว อาการไอ หรือจะใช้แก้ไข้ แก้คอแห้งกระหายน้ำ รักษาอาการโรคไซนัสก็ได้ ใช้เป็นยาบำรุงหัวใจ 
  8. ลำไย มีสรรพคุณบำรุงหัวใจ บำรุงม้าม เลือด ระบบประสาท แต่ถ้ากินมากก็อาจจะร้อนในได้ 
  9. แตงไทย มีสรรพคุณช่วยแก้ไข้ แก้ดีซ่าน ถ้าบดเป็นผง ใช้พ่นแก้แผลในจมูกได้ แต่ถ้ากินผลของมันที่รสหวานเย็นหอมก็ช่วยขับปัสสาวะบำรุงธาตุ ขับเหงื่อ และช่วยบำรุงหัวใจ 
  10. ชะเอมไทย จะใช้รากสกัดเป็นชาสมุนไพร ดื่มแล้วจะช่วยบำรุงหัวใจ และยังแก้เสมหะ แก้น้ำลายเหนียว แก้ไอ ทำให้ชุ่มคอ แก้กำเดา แก้ลม
  11. กระชายดำ นอกจากใช้กระชายดำเพื่อประกอบเป็นตัวยาโดยตรงแล้ว ยังนำไปบดเป็นผงบรรจุซองชงน้ำร้อนดื่มบำรุงสุขภาพ หรือใช้ดองดื่มเพื่อให้เกิดความกระชุ่มกระชวย และยังแปรรูปทำลูกอมได้ และที่นิยมในตอนนี้ คือ ทำไวน์กระชายดำ 
  12. เห็ดหอม มีสรรพคุณช่วยบำรุงสมอง แก้อาการปวดเมื่อย บำรุงหัวใจ 
  13. หญ้าแห้วหมู มีน้ำมันหอมระเหยมีสารประกอบทางเคมีหลายชนิด จากรายงานพบว่ามีฤทธิ์คลายอาการเกร็งตัวของกล้ามเนื้อเรียบ และสารสกัดจากแอลกอฮอล์จากรากแห้วหมูจะขับปัสสาวะลดอาการท้องอืดท้องเฟ้อแน่นจุกเสียด สกัดเป็นชาสมุนไพร ใช้บำรุงหัวใจ บำรุงกำลังและบำรุงธาตุได้ด้วย

 

 

 


ขอบคุณ

หมอแอน

(แพทย์แผนไทย ธิติมา อุ้ยคำ บว., บภ.)

 

ข้อความหรือรูปภาพที่ปรากฏอยู่นี้ เกิดจากการแสดงความคิดเห็นและถูกส่งขึ้นกระดานข่าวโดยอัตโนมัติจากบุคคลทั่วไป ซึ่ง STARCLIPNEWS.com มิได้มีส่วนร่วมรู้เห็น ตรวจสอบ หรือพิสูจน์ข้อเท็จจริงใดๆ ทั้งสิ้น หากท่านพบเห็นข้อความ หรือรูปภาพในกระทู้ที่ไม่เหมาะสม กรุณาแจ้งทีมงานเพื่อทราบในการดำเนินการต่อไป